Känslor från ditt förflutna
Hindra inte dina känslor att komma fram. Låt de komma upp och se vad de vill säga dig. Ibland brottas vi med känslor från barndomen, känslor som stoppats undan och förträngts. Dessa måste få komma fram för att göra sitt avslut med dig. Se dessa känslor som vänner som kommer med sitt budskap til dig. Även om du känner rädsla, skräck, ilska mm så se de som dina vänner. När du förstår var dina känslor kommer ifrån så kan du t. ex säga så här: (Och om det underlättar samtidigt vara medveten om att dina skyddsänglar finns med och hjälper dig med detta avsked).
Tack känsla för att du visar dig för mig. Jag vet nu att du kommer från min barndom och att jag idag inte längre behöver känna denna känsla, så jag tackar dig ödmjukast och lämnar dig nu. Farväl.
För varje känsla som dyker upp kan du göra på detta viset. Då kommer du att släppa fler och fler känslor från ditt förflutna som omedvetet har på verkat ditt liv fram till nu. Du kommer också att upptäcka att dina känslor inte styr ditt liv längre, för så fort det dyker upp nån obehaglig en så känner du in varifrån den kommer och kan därefter släppa taget om den.
Det är på det här sättet som min andliga guide inspirerat mig att jobba med mitt förflutna och det har hjälpt mig oerhört mycket. Affirmation och bön är också kraftfulla hjälpmedel att ta till. Min guide har bl.a lärt mig att "be om tusenfaldig tröst och kärlek". Jag ber om kärlek varje dag från Gud, Universum, Ärkeänglarna, Guiderna mm. Och de sviker oss aldrig. Att be om kärlek är det starkaste vi kan be om. Han har också uppmanat mig att varje morgon och kväll säga dessa ord för att stärka mig själv: Jag älskar, jag är älskad.
Ett "djur" som kom till mig när jag hade många känslor som tyngde ner mig, var kackerlackan.
Kackerlackans budskap är: Gör upp med ditt förflutna och det slutar förfölja dig. Min gåva till dig är att vara fri från den förgångna.